Forever F.I.T

Forever F.I.T

søndag den 31. marts 2013

Hjemmelavet Bountys..MUMS

Hjemmelavet Bounty's er utrolige nemme at lave..

Der bruges :

1dl kokosmælk
1dl piskeflød
1dl sukrin eller anden sødemiddel med lavt kulhydrat indhold..
200 g kokos..
3spk kokosolie
200 mørkt chokolade 70 %


Kokosolie og sukrin smeltes i en gryde..
kokosmælk,komos og piskefløde røres til en masse..
Massen Sættes i køleskabet i ca 1 time

Derefter skæres massen ud i firkantet stykker ..som man nu syntes..ca 15-20 stykker..
De sættes i friseren i ca 1 time..

Derefter smeltes chokoladen i en chokolade smelter eller i over et vandbad..
Kokos,stykkerne duppen heri og stilles så til tørre..
Når de et tørre opbevares i i køleskabet.













Ingen kommentarer:

Send en kommentar