Forever F.I.T

Forever F.I.T

fredag den 12. april 2013

Træning løb og fitness

Mandag en tur i fitness centret..
30 min cross train samt styrketræning
Så kom vi ikke lige afsted de næste dage..
Men i dag fredag blev det til en lille løbe tur på ca 3,44 km.. Hader at løbe hjemme da vi starter med en bakke der slår bunden ud af en og rytmen ikke kommer igen..





Klar til dagens løbetur..

Ingen kommentarer:

Send en kommentar