Forever F.I.T

Forever F.I.T

tirsdag den 18. juni 2013

Træning

Så kører træningen igen..får trænet igennem 4-5gange om uger,løber hver anden dag omk. 4.0 km så der er rigtig dejligt..
Kosten er kommet tilbage til vægtkonulentrnes princip..lowcarb..var ingen succes,så valget var at gå tilbage til det jeg ved virker..
Førte uge -1 kg så der er bare vildt godt..
Lidt af dagens trænings udstyr...

Tunsalat fra vægtkonulentrnes fiske bog

Ingen kommentarer:

Send en kommentar