Forever F.I.T

Forever F.I.T

søndag den 1. september 2013

Lidt sundt skal der til..🍖🍝🍲

Aftens maden i går,var rigtig dejlig...
Jeg lavede lasagne..først den almindelige til husets to andre beboere,og så en variation af Vægtkonsulenternes til mig selv..
Lasagne inspireret af Vægtkonsulenterne

Opskrift al la Charlotte..

140g oksekød..
1 dåse flåede tomater
Spinat efter ønske
Lidt tørstegt bacon for smagens skyld..

30 g pasta

Bechamel sauce..

2,5 dl mini måls /skummet mælk
3 tsk majsmel
Lidt  muskat nød

Gratinerings ost på toppen..

Velbekommen..

Ingen kommentarer:

Send en kommentar