Forever F.I.T

Forever F.I.T

mandag den 17. februar 2014

Total kasos i hovet... hvad mad angår..

Har skrevet det før,og har også prøvet at gøre.mange forskellige ting ved kosten,I julen købte jeg så, to bøger med, GO kuren..Bøgerne af Christian Bitz.. var først,meget,begejstret,men må,indrømme, at der ikke gik lang tid før, jeg syntes at det var den samme,trommerum,hele vejen igenne de 4 ugers mad program... kylling kylling og atter kylling..
ingen variationer,ved godt at man selv kan hitte på noget ,men så byder man jo planen..
og der skete ingen ting.. tro det eller lad være.. men en lille smugle fremgang skulle der jo, gerne være med 7.30 timers træning om ugen... ikke et gram.. så er det altså, for surt..

og ja der skulle også,gerne være lidt glæde, ved at skulle lave maden..

Hvad gør, man så.. Ja, jeg gik tilbage til LCHF..og giver det nu en chance på 3.mdr.. så må vi se hvad der sker..
indtil videre er der røget 2,4 kg på. 3 uger så det er ok.. godt nok med en uges sygdom.uden træning I 9 dage nu..
og I cm.. er jeg godt og vel blevet ca 25cm mindte fordelt over det hele.. så Ganske godt tilfreds..

Ingen kommentarer:

Send en kommentar