Forever F.I.T

Forever F.I.T

mandag den 27. juli 2015

Der er så koldt derude...

Jamen så må der gang i de tykke pinde... (9)
En vams af en trøje til datteren.

Så er der gang i trøjen igen..


Så nåede jeg til ærmerne... 

 

Så den sat sammen igen...

lørdag den 25. juli 2015

Sommer ahhh det kan man vidst ikke kalde det......

sidder her sidst i juli med, uldstrømper og trøje, og regnen sigler ned, hvis det ikke var fordi, der stod d.25/7.. I kalenderen så ville jeg tro det var oktober månede..
Må indrømme at jeg er en af den slags, der blivet påvirket af vejret, hader regn og kulde når, vi skulle have haft sol og varme, kan ikke huske sidst, vi havde så dårlig en sommer, med så få,  dage med gr. Over 20...
Haven har man heller ikke haft ret megen gavn af, tror vi har siddet ude og spist max. 5 gange..
Og det er just ikke det man forventer, vel...

Nu kan vi så håbe, på en god August og september.. Håber bare vi kan få lidt varme.. Og lidt tid i haven så, depoterne kan lades op..

Tiden er fordrevet med sokke strikkeri..
Lagrene er ved at være fyldt op,så kolde fødder bliver ikke noget problem, den kommende vinter...



Lidt af sommerens høst...

mandag den 20. juli 2015

LCHF-palæo sund livsstil,som nogen gange kan være svær at holde...

Som i jo nok alle sammen kender, så falder man, nogen gange i, og det er jeg så,gjort, det sidste stykke tid..
Sidder her og, tænker hvorfor nu det, du ved jo du,bliver træt, ugidelig, dårlig tillades, og aligevel nupper man lige et stk. Chokolade eller andet guf, når det lige står foran en, godt vidende at man, bliver Speedy, og man ikke kan sove, før langt ud på, natten... Og så er det man, tænker så lær det dog, hele kroppen skriger og aligevel dumper man i... Hvor dumt er det lige... Og især når man ved, man har det meget bedre, på,LCHF...uden,al den sukker, mel.. Og kulhydrater...
Men hjernen vil nogengange det anderledes, og nogengange tænker jeg så, måske man skulle give slip et par uger, og så vende tilbage,det er så det jeg lige har gjort, og nu med bedre erfaring, hold fast hvor er det svært, at komme tilbage, når familien sidder ned Nutella og "lækkert" franskbrød og man ikke lige nåede at bage, stenalder brød/muffins i går, vupti og man er faldet i fælden igen..
Når men så er der ikke anden udvej end at springe op og bage stenaldermuffins, så de er klar til frokost og morgenmad imorgen...
Så er der jo ingen vej uden om, nu skal det kører igen og trætheden skal væk, energien skal boostes og træningen skal igen i faste rammer... Alt dette selv om man er oppe i alderen (51) for vi har jo mange mange år frem for os og friske vil vi vel være...  Der skal jo trænes og spilles golf og alt muligt andet,Hvad er det nu men siger 50fitforfight... Det måtto skal der leves efter...


Stenalderbrød m/tranebær

Stenaldermuffins...

søndag den 19. juli 2015

Ligger i oversprings banen...

Puha hvordan kan det være at ens liv nogengange ligger i oversprings banen...
Har det sidste stykke tid, ikke har hverken lyst  eller overskud til At tænke på mad eller træning..
Har inden for de sidste 3 mdr.. Haft to vidt forskellige jobs, et tjener job som, jeg syntes var rigtig sjovt, men med alt for lange vagter, op til 12 timer, med næsten Ingen pauser fordi der var for lidt personale, og alt for,ulige time antal...
Nu prøves vikar livet,så... Og det er alt muligt, ret sjovt, men også ret uforsonligt... Indtil nu har,det værer fabriks arbejde, noget alle burde prøve... Hårdt, nemt, men til tider ret kedeligt...
Og så skal man lige, vende sig til at arbejdstiden ligger fra 0600-1345. Eller fra 2225-0605..
Må,indrømme jeg har være lidt underdrejet, den sidste uge haha..

Håber lige på nogle dage hvor, vi kan få malet træværket udenfor og så,ellers kører derud, af med nye sjove vagter...

Men lidt kreatid, har der da aligevel,værer.. Der er stadigvæk sokkerne, der strikke og,,i dag er der så lige blevet lave solbærmarmelade, noget der ikke er laver ret meget af herhjemme før...
Sjovt at prøve, nemt at lave,og det er ikke sidste gang det er gjort...
Så er der gang i solbær marmeladen

Solbær marmelade på glas
Mine elskede sokker... Nu i farve Lila ...