Forever F.I.T

Forever F.I.T

mandag den 18. januar 2016

6.dag på C9

så er 6. Dag ved at være slut, og det går stadigvæk ganske godt, maden smager godt, og træningen går nogenlunde.
I dag var dog på let bluds, prøvede trappemaskinen for første gang, er nok øm i benene imorgen, men pyt det er hviledag.
Maden til aften var fuldkornspasta med hjemmelavet tomatsauce og stegtkylling ( kyllingen steges i ovnen jeg putter lidt smør ovenpå, så den ikke bliver tør)

Det var jo også veje dag idag og væggen viste et minus på 2,4 kg.😜
Pastaret med hjemmelavet tomatsauce.

Morgenens Shake med blandet frugt.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar