Hvis nogen af jer er i tvivl om hvor maget D-vitamin vi må indtage så kan i gå ind på Miljø og Fødevareministeriet. Jeg har lagt det op på Facebook i gruppen Health by Gosvig. D-vitamin er god især for os kvinder da det er med til at styrke vores knogler og derfor undgå knogleskørhed. For mit vedkommende er der 95 mq. pr dag så jeg har langt endnu og er sikker på at jeg vil have gavn af det. Jeg selv tager tilskud af : Omnimin vitaminpille 1-2 stk., Magnesium 3 stk. Eqology Fiskeolie 25 ml. Eqology K2-D3 vitamin 1 stk. Cardulon 1 stk. Dette virker for mig og jeg kan se og mærke forskel i forhold til mit psoriasis samt mit velbefindende. læs her//www.sundhed.dk læs her. Miljø og Fødevareministeriet. Der er der to gode artikler om D-vitamin.