Mit sunde univers

Hvis i vil læse og de mere om sundhed kan i gå ind på Facebook og følge min side Health by Gosvig her sætter jeg artikler op om sundhed spændende artikler. Når jeg finder spændende opskrifter på glutenfri kager og brød sættes de også derpå. Derud over er jeg meget glad for smoothies og juicer og nogen gange prøver jeg selv at sætte de forskellige frugt og grøntsager nogen gange går det godt og andre gange falder det ikke så godt ud. Nogen gange laver jeg meningsmålinger/spørgsmål som jeg vil bruge til at arbejde videre på. Jeg håber på at en dag at kunne lave mine egne brød og kager samt kunne fortælle om hvad kosten og tilskud har gjort for mig og min psoriasis. Indtil videre indtager jeg. Morgenmad :  Grød af en slags som regel Havregrød med toppings. (kokosmel/frugt/lidt smør/honning). Frokost: salat fisk af slags, nogen gange en frugt bowl altså frugt blenden med toppings. Aftensmad: næsten altid noget Antiinflamatorisk. Opskrifter fundet på nettet eller en sa...

Fredag var en af de dage som vil alle kender også os med Psoriasis. Jeg kunne spise alt det der ikke var/er godt for mig slik - is- og alt det andet ja det var en dag hvor man bander det langt væk. Jeg faldt i slik skålen og fryseren med is ak og ve for lørdag kom straffen prikker og rødme på hænderne og det fordi jeg lige var slik syg. Jeg havde endda købt glutenfri slik men der var lige mine ynglings kranier med lakrids og rød vingummi og de er nogen af de værste. Nå men lysten blev stillet og så går der flere måneder før jeg igen ryger i den sorte gryde. I dag ser det allerede meget bedre ud og jeg ved nu at jeg kommer til at betale for min svigtende rygrad :D. Nå men ellers er jeg begyndt at tage Magnesium og Omnimin vitamin piller og nogen lever styrkende piller da det mange gange er leveren der ikke arbejder optimalt og derudover tager jeg selvfølig min livs eliksir  Omega3 Fiskeolie fra Eqology som jeg forhandler. Mine favoritter som jeg desværre ikke k...

I skulle give jer tid og læse denne artikel. I skal lige kopierer linket neden under og så kan i læse artiklen. https://www.healthandscience.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=1280:omega-3-fedtsyrer-virker-mod-gigtsmerter&catid=20&lang=da&Itemid=269

Som skrevet i det sidste oplæg så er jeg en af de mange der har psoriasis og det er en sygdom der kan ligge og ulme i mange år. Når jeg går tilbage så kan jeg huske at jeg som barn sad og kradsede mig men en stålbørste som man brugte dengang de børster hvor der var hvide dutter på enden af børstene, det var på fødderne den  gang, tor ikke at der blev gjort noget for det forsvandt og der gik rigtig mange år inden næste udbrud kom, har lagt hoved i blød for at komme i tanke om der på det tidspunk var ske noget særligt i familien men det kan jeg ikke husked. Næste udbrud kom da jeg var i 2o´erne og der blev jeg behandlet med buggi stråler tror jeg fik 10 behandlinger men kan ikke rigtig huske det. Igen gik sygdomme i hi og jeg havde gudskelov ikke udbrud før i begyndelsen af 2000 deromkring, igen og der blev jeg så henvist til Marselisborg hospital hvor de sendt mig til undersøgelser og teste det dummeste jeg var udsat for var at jeg skulle have lavet en prik test og de spurgte s...

Det er længe siden jeg har haft overskud til at skrive på siden,, Mit psoriasis er kommet i vildt udbrud før var jeg i tvivl om det var psoriasis men nu er jeg ikke i tvivl længere. Udbrud på hænder og fødder samt negle der er blevet ødelagt og det gør eksem ikke.. Det er rigtig trals men sådan er der nu en gang og det eneste jeg kan gøre er at accepterer og prøve at leve med sund kost ingen alkohol og sukker samt gode olie cremer og salt bade.. Disse ting har allerede forbedret udbruddet så det er bare at fortsætte den sunde linje..                                                                                                            ...

Hvis du er en af dem der læser min blogg så kan jeg sige at du kan gå ind på Health by Gosvig på Facebook og se en del interessante artikler om Health. Og om hvordan vi kan passe bedre på vores krop.. Kig forbi og bliv en del klogere på hvad vi har brug for og hvad der forskes i.  

Ja så det igen for længe siden at jeg har fået skrevet Der sker lidt hist og her, jeg er ved at få styr på livet med mit nye projekt og tror når der er gået et stykke tid så komme det til at kører ganske godt. Rom blev jo heller ikke bygget på en dag. Der er mange ting som jeg stadigvæk skal lære og der er rigtig mange personer der lærer mig meget og nogen gange er der lidt for mage ting der skal huskes. Nu sidder i  nok og tænker hvad er det lige hun skriver om og det kan jeg jo godt forstå. Jeg er arbejder/ er forhandler for et norsk firma der har en af de bedste fiskeolier der er på marked og når jeg selv skal sige det så fungerer den helt vildt godt. Jeg har kunde der fortæller om hvordan deres krop har haft glæde af olien nogen har gennem længere tid døjet med led problemer (knæ-finger-hofte) og har nu ingen eller ganske få gener. Jeg selv har problemer med eksem og det går ganske godt fremad. Derudover har jeg også haft problemer med hofte/skulder og finger led...