Forever F.I.T

Forever F.I.T

tirsdag den 29. juli 2014

Elsker mit hus i vrold..

Som jeg har skrevet, før... Ude godt hjemme bedst..
Når jeg sidder her ( stadigvæk i flytterod..pga..dårlig ryg) så flader, tankerne tilbage, på de sidste 5 år ude.. Der har, været, 5 fantastiske år, på godt og ondt, vi har lært nogle fantastiske, mennesker at kende, og har fået, nogle venskaber so betyder rigtig meget for os, derfor glæder jeg mig til at, skulle på weekend i Belgien i oktober, hvor vi skal ses med dem..
Saver de hygge stunder med sjov og hygge, og timerne i træningscentret på skole..
Kristina du er savnet..
Det er altid svært, at sige farvel og især, når man lige er, fundet sammen og det hele bare kørte..
Men så bliver gensyns glæden jo dobbelt så stor...
Lige nu, har vi jo fantastisk vejr i Gamle Dk.. Tror aldrig jeg har, haft sådan en vidunderlig sommer her hjemme.. Føler jo man, er sydpå, trækker bare, sommer tøjer frem og kigger ikke ud ad vinduet for at,tjekke om solen nu er fremme, DETERDENJO.. Næsten en selvfølighed..
Orker ikke at sidde ude i solen, men under, det overdækkede, og mærker den kølige brise..
Det er da bare livet. Selvom jeg døjer rigtig meget med ryggen..hud ved om den nogensinde blivr god igen, tvivler..


Lige nu har jeg som sædvanlig, mange projekt er igang, tror næsten det må være omk.6-8 stk..alt fra hakken til strik og nye projekter i hoved..

Så prøves der igen

Lidt hygge

Jups det lykkedes...


søndag den 27. juli 2014

Så der igen gået alt for langtid siden sidst...

Så har der igen, været stille..der sker så,mange ting,og vejret, har ikke just været, til indendørs sysler, tak for det.. Vi har, jo haft , en fantastisk sommer, dejlige lange perioder, med sol og varme..
Stranden ( Saksil strand) har også været, besøgt nogle gange..
Lige nu, tager solen sig en pause, og der er nu meget rart.. Og temperaturen er også, dalet lidt..nu er det, ved at være behageligt.men så er der så lige at, ryggen vælger at, stå,af igen..for jeg ved ikke hvilken gang i,år..
Må indrømme at, jeg er ved at være, godt og grundig,træt at det.. Og en lille smugle bekymret, over at den driller så, meget og jeg snart skal, begynde at arbejde..
Men det er dr, desvære ikke rigtig noget at gøre ved, jeg må,jo, lade det komme an på en prøve..og så må,vi se havd der sker..

I dag, tog vi, ind på et Loppemarked, må indrømme, jeg havde set sku ikke godt, måtte flere gange sætte mig ned eller prøve på,at gøre det..
Hold da op,der var rigtig mange ting.. Nogle gammel l.. Selvfølig men også, noget man sagtens kunne bruge..jeg fandt disse ting..
Bøgerne syntes jeg selv, var et fund 20 kr stk..














Og så fandt jeg, en lysestager, magen til en som jeg har fået at min mor, som hun så har fået at sin mormor og morfar, men den ene forsvandt på mystisk hvis...
Underligt at jeg så finder en og kun en...det sjove er at,jeg kan huske den fra min, barndom og jeg har altid kunnet lide dem..nu står de hos mig,begge to..


Den nye

Og så sammen

tirsdag den 22. juli 2014

Lækker morgenmad/formidags guf

Der er nu ikke noget så godt som LCHF vafler..
De smager ganske enkelt skønt, mums og hvad man nu eller kan, finde på at sige, når noget Smager godt..
Bare den bedste morgenmad..



Jeg har opskriften fra LCHF Brød og Kager af Jane Faerber..
Dog har jeg lavet lidt om på, opskriften, istedet for , birkes brugte, jeg sesam, og jeg havde, ingen vaniliepulver ,så det kom selvfølig ikke i  :)
Som  topping lavede jeg skum. At flødeskum, blandet med skyr/blåbær , og  så nogle blåbær på toppen, simpelthend en, vidunderlig, morgenmad..jeg fik 10 stk. Pandekager af denne portion.. Jeg må sige at livet på LCHF ER EN DRØM.. Mit humør er blevet meget bedre, og jeg er næsten aldrig sulten, hvis jeg er der, så har jeg ganske simpelt ikke fået fedt nok, lyder , inderligt i manges ører, men det er ganske sandt..hvis du er i
Tvivl, så skulle du lade det komme and på en prøve. Du fortryder ikke, tro mig..
Jeg ved ikke om vægten har rykket, sig, men det her mit humør,bare det er en stor gevinst, vægte, er ikke , alfa omega i dette tilfældene, da jeg døjer med en,dårlig ryg, og i perioder, kan jeg ikke træne som, jeg gerne vil, jeg træner når alt, går godt omk.4-5 gange om ugen  men lige nu er det nok, ikke mere end 3 gange om ugen,  da jeg ligger, i flytterod og nogen dage lufter "lidt for meget" men op giver jeg ikke.. I STILL GOING TO BEEEEE STRONG..

søndag den 20. juli 2014

Så tror jeg at ..kroppen er klar til at træningen igen kan komme i faste rammer..

Begynder imorgen igen med et træningsprogram..




Træningsprogram..

Og så,kommer,kosten med samtidig,lidt mere i faste rammer,må jo indrømme, at nogen aftener, er der blevet sprunget, over hvor gæret var lavest, men stadigvæk, ikke helt hend i været, som regel har, morgenmad og frokost, kørt efter planen, men når jeg så har været træt så. Er det blevet til lidt nemme løsninger, ikke fastfood men, bare hurtig kylling og som regel bønner..edemame ell ganske almindelige grønne bønner..smager nu ganske godt..men måske lidt kedeligt, når det er 4 dag i rap.. Men sådan er livet jo nogen gange..

Søndag morgen...

Søndag morgen vågner omk. 6.45 og der er stegende hedt i soveværelset, prøver på at, sove igen, vender og drejer mig, bliver til sidst enig, med mig selv om at, stå op og gå, en morgentur, med hundene, inden det er alt for varmt.. Kun 20g kl 07.30.. Ikke værst..


Nubber så,lige, dagens morgenmad, en æggelatte, som jeg er blevet rigtig glad for..


Medens jeg skriver kan jeg, lytte til humlebiens, summe over fra, krydderurter. Det er ganske afslappende og lyden af den danske sommet..
Lige om list, skal datteren vækkes, og så går turen til Saksild strand...hvor en vandtur og den første i år, står øverst på to doo liste, tror jeg nubber, liggestolen med og så lige strikketøjet, man skulle jo nødigt spilde tiden 


lørdag den 19. juli 2014

Wohhh sikke en masse der blev smidt ud i dag

Sikke en dag, hvor vi fik ordnet rigtig meget,tak til mine dejlige børn, der kørte, i rutefart, frem og tilbage til genbrugspladsen, eller som den så fint, hedder i Skanderborg, værdiparken, her skal ikke grines selvom, det lyder latterligt... Gid ved hvem der har fundet på sådan et fornemt navn..grinte førstegang, jeg så, det... Fint skal det være..



Endnu et læs skrammel..



Lige nu sidder, vi og kæmper, med de sk... Myg, kors hvor er vi blevet.ædt..det klør og klør og man er ved at blive, vanvittig..
Ellers har vi haft en fantastisk flot aften, hvor Weber-bålstedet  igen var i brug, det er jeg rigtig glad for..



Sommer hygge på Chateau de Kjærulff..  :)

fredag den 18. juli 2014

Gammel skolevej: Stille og rolig sommer formidag..

Stille og rolig sommer formidag..

Sidder lige og tager tilløb til at slå græsplænen.. Den ligner l...Gud ved om jeg kan få liv i , vores græsslåmaskine, det kommer an på en prøve...(griner) i kan jo nok, se at det normalt er mandens arbejde her i huset, men jeg kan ikke lade den stå , 14 dage endnu, for så er det knæ høj karse..
Og det vil nu også klæ den at blive slået.. (Jeg fik liv,i græsslåmaskinen, men den løb tør for benzin, da jeg var halvvejs..)


Hyggestund..


Men først skal vi, lige have samlet alle Nemos bamser ind, den hund har helt sikkert et bamse gen..
Hugger alle tøjdyr han kommer i nærheden af..


torsdag den 17. juli 2014

Længe siden.. Der er blevet lavet noget kreativt......

Så kom trangen, til at lave lidt med hænder.igen..der er vel,også,gået omkring, 3 uger siden sidst...
Var sammen med, datteren i garnshoppen, og hun faldt for denne søde bluse...
Og så bar garnet på udsalg..Tak sig man så..

Bluse til Christine..



onsdag den 16. juli 2014

Håber snart der er lys for enden af tundlen..

Puhaaaa syntes skisme, det flytteri trækker, en vis del ud af legemet..
Kan næsten synge omkvædet fra julesangen.. Pakke ud og pakke ind... Hvor er der dog meget, og hvor har man samlet meget, i løbet af de 5 år... Man tænker jo ikke just på, det med pladsen når man bor i et hus på 270+kvm.. Men når man så kommer hjem til et lille put hus på 148 kvm.. Så rækker pladsen JO ikke WHAT....
Og slet ikke når et rum/værelse er fyldt op med skabe der,skal samles og ind i soveværelset, og manden stadigvæk befinder sig i Bruxelles..
Hele mit værelse eller det der, engang skal blive mit værelse,e fyldt med, skabe, seng og kasser,.. Men på et tidspunkt, bliver det vel mit værelse, ser frem til det....
Tror aldrig jeg har smidt då meget id, nogen siger sæt det på, gratis et eller andet, og så kommer folk, efter der, men nej det, har jeg ikke tålmodighed til..DET SKAL UD.. Nu er der endelig tagt hild på bylden, normalt har jeg, det rigtig skidt, med st smide ting ud, nu skal det være, eller kan vi ikke være i huset.. Laver bunker med, ud, ved ikke rigtigt, gemme.. Og så lige meget i tvivl..


Det bliver, bedre dag for dag...men mit værelse, bliver ikke færdig foreløbig...




 
Så tager man så lige en pause for kasserne, og rykker om i badeværelset...fandt så ud af at, håndklædehålderen, kan bruges som hylde... Fantasien sætter ingen grænse..

Fra håndklæder holder,til hylde...

søndag den 13. juli 2014

Rigtig godt træt og der mangler Meget endnu..

Hold nu op mand, hvor er jeg dog træt..
Tror jeg er næsten halvvejs, med kasserne og det er skisme lidt trættende, at se på flytterod,og kasser hele tiden..
I dag, har det været en hvile dag, vi tog ind til Christopher og Rikke for at få, min Tlf til at magerette, og så nuppede vi lige et træningspass, og prøvede lige lidt Sumba, hold nu op det er sjovt, det skal prøves igen Fredag..
Imorgen står den ingen på tømning af, kasser hihi..glæder mig til det snart er færdigt..

En lille sang..på melodien fastelavn er mit navn..

Kasser ind
Kasser ud
Kassere i, min have
Når der ingen kasser, er, så gir jeg en kop kaffe..

Så kom bar du..



onsdag den 9. juli 2014

Effektiv flytning..god morgen 5.48

Wohhh så er vi vågne..klokken var 5.48... Brum Brum kan i det svage hører at der, komme en stor bil, øhhh nej tænker jeg så, men ohhh jo.. Det er vores flytte bil..



Den flyder da lidt...wohhh

tirsdag den 8. juli 2014

Jammmmen for h..... Da også

En af de dage, hvor man gerne ville være en struds, så man kunne gemme hoved i et huld og først komme frem, når alt var normalt igen..
Starter dagen med mega, ondt i ryggen, og det bliver ikke bedre, i løbet af dagen, tværtimod..
Kører så, ned for at handle og så ryger bilen..
Og værkstedet, kan ikke lave den før om, tre uger, for Helvet da også...
Så sidder vi fast i lille Vrold.
Fik ringet til Dansk autohjælp og de ville gerne komme imorgen, men som skrevet så rede Søren vores dag..
Velkommen hjem...jo tak
Med hjælp fra en søde genboer prøvede Christine, morfar og Søren at tjekke, tændrørene, måske det, virker, med nogle nye imorgen, eller så, kører Søren os til værkstedet en af de næste dage..

Måske dette var løsningen..







Selv om dagen , var lidt øv, så fik, vi malet, soveværelset færdigt... Bum bum siger jeg bare..




Næste. Færdigt...

søndag den 6. juli 2014

Klargøring -oprydning-udsmidning..

Puhaaa sikken en masse skidt og skrammel..
Har fået ryttet op, sorteret,smidt ud,lagt væk..
Er beslutte på at sige farvel til ting, der ikke har været brugt i mange år..selvom det er med vemod...
Hader at smide ting ud, bliver ofte meget bundet til,dumme små,ting, men må videre og tro,mig jeg kommer ikke til at savne dem....
Prøver på af få orden i skuret....lidt blev der da smidt ud..

General oprydning..så der er klar til flyttebilen kommer..
Imorgen køres der i rutefart frem og tilbage til genbrugspladsen,bliver dejligt at komme af med al det skrammel..

fredag den 4. juli 2014

Lækker lækkert super oven på..

Så kører det som på skinner igen..
Kosten lagt i rammer, og humøret er helt i top..hvad mere kan man, ønske sig ???.
Maden er rigtig god og man er ikke sulten, glæder sig bare til næste måltid, hvis man altså husker at spise, for sulten er man bestemt ikke..
Glæder mig helt vildt til morgenmad hver morgen, også selvom, tilberedningen nogengange er større end førhen.. ( har ligee spist vafler med flødeskum mums) se billede


Kanel vafler med knas og flødeskum..




Nårrrr jo lige en ny ryg, men det er måske lige lovligt meget at ønske..
Selvom jeg dagligt har ondt,i ryggen så er livet, nu ganske godt, er rigtig glad for at være, hjemme,det er ligesom om, jeg har fundet roen i kroppen, dermed ikke sagt at, jeg ikke har været glad for at være udsendt i 5 år, men på en eller anden måde, så har det alligevel, påvirket mig, på sådan en måde at humøret nogen gange var langt nede, måske jeg har skubbet, savnet af familien, væk og bare levet med savnet, nu er der ro på og kroppen virker ikke så stresset..

Vi har gang i mange ting i huset, det ser lidt rodet ud, men det bliver super fedt, flyttevognen, kommer på fredag, jeg glæder mig vildt..