Mit sunde univers

Så er sommeren snart ovre og vi går efteråret i møde. Der bliver nok nogen aftener hvor man kan mødes over en kop kaffe og et godt foredrag. Hør hvordan du får genvej til mere energi - en sund og slank krop - større overskud og masser af livsglæde - OG så er det ikke en gang besværligt eller tidskrævende. Hør hvordan du kan blive testet for dit inflammations niveau og hvordan du nedsætter det – forskning viser nemlig at en inflammeret krop har langt større risiko for at blive syg, træt og gammel før tid. Lyder det for godt til at være sandt? Det ER sandt  Jeg får en kollega til at komme og fortælle om emnet og hvor vigtig det er at vores krop er i balance  og hvorfor. Sådan en aften kan afholde hos jer eller hos mig og det koster ikke noget andet en kop kaffe /the til dem du har inviteret. Du må meget gerne inviterer familie-venner-veninder og naboerne med eller blot komme selv. Alt du skal gør er at ringe eller skrive til mig på 61603523 eller skriv en besked p...

Jeg fik jo denne dine vægt de kan en held del. Tror ikke så mange kender den for d en var ikke for de havde den ikke på lage så måtte vente ca 10 dage til den fandt vejen forbi min dør. Jeg er nu påklædt til at kunne starte rigtig op på LCHF/ketos livet det bliver spændend og det bliver lidt spændende at skulle tage den først ketos test.  Jeg har gennem den sidste måned levet det jeg kalder ret striks måske andre vil sige at det er det ikke for jeg kan godt finde på at tage et lille stykke chokolade på 70% men der udover så har jeg prøvet at holde mig til de produkter der har et kulhydrat på 5 eller der under pr 100g. Jeg er også der hvor jeg kan leve ganske godt på to måltider om dagen og det er  pga. af det fedt der et i koste, mit lev er blevet en del lettere på mange måder går ikke hele tiden og tænker på mad 😀😀😀humøret er blevet meget bedre bukserne passer bedre ja det går ganske godt.