Når man nu har valgt at skulle leve på LCHF så kan man jo ligeså godt gøre det nemmere og bruge de hjælpemider der nu findes. Jeg har valgt at prøve at spise efter ketos princippet hvor man max indtager 20 g kulhydrat hver dag og det er ganske svært at finde ud af hvis du kun kigger på varedeklarationer. Derfor ønskede jeg mig en kotos måler og en vægt der kan vise hvor mange kulhydrater der er i den pågældende fødevarer. Det bliver rigtig spændende at se om resultatet bliver godt. Vægten er bestilt på nettet da jeg ikke har kunnet finde den i en fysisk butik.