Gå videre til hovedindholdet

Jeg passer på mit "hus " gør du ???



Når jeg skriver jeg passer på mit hus så er det min krop jeg mener, for mig er min krop mit hus mit hjem hvor tingene gerne skal fungerer og virke.
Jeg har altid gået meget op i mit fysiske og mentale helbred men må indrømme at jeg de sidst 6 mdr. er blevet meget klogere samt mere bevidst om hvad jeg tilbyder min krop.
som familie har vi som mange andre besøgt Mc. ikke tit men 1-2 gange hver anden månede eller som hurtig mad når vi var på farten.
Det sker da stadigvæk men der har jeg så taget en beslutning om at jeg spiser deres salater som faktisk smager ganske godt.
Dette gøres pga. at jeg er blevet meget bevidst om balancen i kroppene mellem Omega 3/ omega 6
Denne balance gør en stor forskel på vores hverdag.

Jeg er blevet meget bevidst om at jeg skal have Omega 3 fiskeolie hver dag hvilket min mand også er begyndt at tage.
Vi har set store fremskridt med vores krop "hus" manden min havde problemer med rygge i vinters kravlede ud af senge lignede en gammel mand og når han spillede golf kunne han ikke knæle for at se sine puts.
Nu ca 6mdr efter han begyndte at tage Omega 3 fiskeolie har han ingen problemer ganske sigende og han er ellers en mand der ikke bliver imponeret af ret meget med dette har gjort et kæmpe indtryk på ham som han siger det har gjort min dagligdag meget meget bedre og hvis jeg kan få det så godt så kan andre også.
Hvis dette  har gjort dig nysgerrig så kan du få flere oplysninger ved at skriv eller ringe til mig-
Der afholdes aftener hvor din krop dit hus er i centrum
Hvis du vil med til sådan en aften skal du kontakte mig på 61603523.
Hvis du er interesseret i af afholde sådan en aften koster det ikke noget andet en kop kaffe eller the.
så kommer jeg samt en kollega ud og fortæller om vores erfaringer.








Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Tænker på noget nyt

   Det så længe siden jeg har skrevet på denne blogg. Vi er hjemme i Danmark igen og har været det i ca. 7 mdr. vi er rigtig glade for at være hjemme igen, vi trives i vores “nye” hus, hvor der stadigvæk laves nye ting og nye ting kommer til. Jeg strikker og hækler stadigvæk og træner også lidt. Næste udfordring er Royal run i pinsen. Det jo længe siden så roder lidt med tingene skal liger finde fotos, har helt glemt hvordan man gør 😆

Længe siden sidste opslag

 Kan se på billederne fra sidst at det er meget længe siden jeg har været på. Elsa er næste 2 år nu og vældig fræk 😂 Men vi elsker hende over alt 

Påske ferie til New Oralins.

 Næste lørdag tager vi på påskeferie og der medtages cyklerne. Vi har racercykler men de er ikke til at kører på national parkerne og man kommer lidt længere rundt på en cykel end på gåben.