Følg Health by Gosvig på Facebook.

Hvis i vil læse og de mere om sundhed kan i gå ind på Facebook og følge min side Health by Gosvig
her sætter jeg artikler op om sundhed spændende artikler.
Når jeg finder spændende opskrifter på glutenfri kager og brød sættes de også derpå.
Derud over er jeg meget glad for smoothies og juicer og nogen gange prøver jeg selv at sætte de forskellige frugt og grøntsager nogen gange går det godt og andre gange falder det ikke så godt ud.

Nogen gange laver jeg meningsmålinger/spørgsmål som jeg vil bruge til at arbejde videre på.
Jeg håber på at en dag at kunne lave mine egne brød og kager samt kunne fortælle om hvad kosten og tilskud har gjort for mig og min psoriasis.

Indtil videre indtager jeg.

Morgenmad : Grød af en slags som regel Havregrød med toppings. (kokosmel/frugt/lidt smør/honning).

Frokost: salat fisk af slags, nogen gange en frugt bowl altså frugt blenden med toppings.

Aftensmad: næsten altid noget Antiinflamatorisk. Opskrifter fundet på nettet eller en salat som jeg selv mixer sammen.

Derudover drikker jeg næsten altid en eller anden form for juice af friskpresset grøntsager eller frugter.
Elsker Agurk/æble juice og Rødbede/appelsin/ingefær men der er jo så megen man kan sætte sammen så kast jer ud i det og ny det frisk presset Glas sundhed.

Håber i har lyst til at følge med herpå og på Facebook.

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Længe siden sidste opslag

Kan se på billederne fra sidst at det er meget længe siden jeg har været på. Elsa er næste 2 år nu og vældig fræk 😂 Men vi elsker hende over alt

Læs mere

Flytter ind på 4718 Plesant ave. Imorgen

Imorgen kl. 10 flytter vi ind i vores for de næste 4 år. bliver spændende og forhåbentlig får vi flytte læsset på tirsdag. Kan godt mærke at det, er stressede at bo i Hotel lejlighed og samtidig være i karantæne gør at man er lidt mere pinlig end normal. Mine lange gå turer har også været sat lidt på stand by og jeg savner disse turer. Fremover bliver vores turer (Nemo og Mine) gået tidligt om morgenen da temperaturen hurtigt er omk. 30 + så det er for varmt for ham.. Nu skal vi så til at gå turer ved stranden det bliver dejligt og Nemo kommer helt sikkert til at kunne liden en frisk morgen dukkert. Når jeg har hittet ud af at overfører mine billeder fra mobil til computer så kommer der billeder på :D

Læs mere

Hvis jeg skal sige det så er det nok den bedst gave til familien.

Helseaften D.3/12 kl 19/20.30 Kom og hør om nok den gave der kan gøre en kæmpe forskel for hele familien gammel som ung Kom og hør om Omega 3 og hvilken kæmpe forskel dette produkt kan gøre for din krop. Kom og hør hvad det har gjort for os og andre vi kender. Omega 3 er det produkt som vi som ikke spiser den mængde Fisk sundhedsstyrelsen anbefaler kan tage som tilskud. I vores familie spiser vi ikke fisk 3 gange om ugen og det kunne ses i den test man kan få lavet. Vi lå ikke inden for grænsen og det viste sige ved skavanker som vi på daværende tispunkt ikke vidst kunne stamme fra inflammation i kroppe samt et for lavet omega 3 indtag- tal.(inflammation kan se ved at balancen mellem omega3 og omega 6 er for højt. Hvis du er nysgerrig så kom og hør og smag vores produkt. Det er ganske gratis og uforpligtende. Sted: Gammel Skolevej 63, Vrold Skanderborg

Læs mere

Mit sunde univers

Søg i denne blog